Et si arrêter de vouloir devenir meilleur était le meilleur moyen de progresser ?
Ta 3e vie commence quand tu dialogues avec ton âme (5 minutes de lecture)
Hola,
Est-ce que vous aussi vous avez l’impression de cuire à feu doux cette semaine ?
Entre la chaleur et une fatigue que je n’arrivais pas à nommer, j’ai passé des heures à tourner en rond pour écrire cette newsletter. Rien ne venait. Je résistais. Et à un moment, je me suis dit :
“C’est quand même ironique : tu écris sur le lâcher-prise, et tu es en train de lutter comme une damnée contre ta propre tête.”
J’ai respiré. J’ai bu un trait de racine de betterave ( ou d’autre chose). Et j’ai laissé tomber le thème prévu.
Parce que ce qui me travaille en ce moment, c’est ça : la question de la valeur personnelle.
Je viens de recevoir les résultats d’un concours de nouvelles. C’était la première fois que je participais. J’étais à la fois curieuse et pleine d’espoir.
La bonne nouvelle : je suis arrivé 30e sur 50.
Sachant que seuls les 30 premiers textes sont publiés dans un recueil c’est presque un succès.
La mauvaise nouvelle : je suis arrivée 30e sur 50.
Donc dans ma tête de gagneuse bibonerée à la compétition ça sonnait comme :
« si tu n’as pas gagné la médaille d’argent, tu as juste perdu la médaille d’or. »
Autrement dit, j’ai ressenti la déception.
Ça m’a fait mal.
J’ai replongé dans mes vieux schémas :
“Tu vois, tu n’es pas assez douée. Pas assez populaire. Pas assez tout court.”
Je vous fais pas le topo. Vous avez compris.
Et c’est là que j’ai repensé à cette fille formidable — la copine de mon cousin — qui, il y a deux ans, m’avait parlé du pouvoir des contes pour panser les blessures invisibles.
Je me suis assise, j’ai fermé les yeux, j’ai médité. J’ai demandé à la vie :
“Quelle histoire dois-je entendre pour arrêter de m’auto-flageller ?”
Une étoile m’est apparue. Elle s’appelait Stelli. Voici son histoire.”
Le fabuleux voyage de Stelli
Stelli a trop chaud.
Dans son coin de la galaxie, le soleil brille au point de l’éblouir.Il prend toute la place. Et les étoiles autour, bavardes, brillent comme pour se rassurer elles-mêmes.Elle, elle sent son éclat se faner.Comme si être là, c’était déjà de trop.
Alors, elle décide de partir.Elle laisse derrière elle des rires, des souvenirs et un petit pincement au cœur.Elle sait qu’elle ne reviendra plus.
Elle atterrit sur une planète glacée.Là, le ciel est presque vide. On n’y entend rien, à part sa propre lumière qui résonne dans le silence.Elle est la seule étoile.Les habitants, de grandes roches figées, la fixent sans détour.
— Tu es magnifique.
— D’où viens-tu ?
— Aide-nous. On veut briller, nous aussi. Dis-nous comment faire.
Pour la première fois, Stelli se sent vue.Mais très vite, elle se sent piégée.Emprisonnée dans leurs attentes.Ils veulent un secret qu’elle n’a pas. Une méthode, un mérite, une recette.
Elle voudrait leur dire que c’est un don. Ou un hasard. Ou un fardeau. Mais elle ne trouve pas les mots. Et leur regard devient lourd.
Alors elle repart car elle sent que cette lumière-là ne la nourrit pas.
Elle erre longtemps.Sans chercher, cette fois.Et c’est peut-être pour ça qu’elle trouve.
Une planète étrange. Ni brûlante. Ni glacée.Le soleil y tape certains jours.D’autres, la pluie tombe, douce, sans qu’on sache pourquoi.Et les nuits… les nuits sont traversées de silences vivants.
Stelli s’y arrête. Pas par choix. Juste parce qu’elle ne ressent pas le besoin de fuir.
Ici, personne ne lui demande rien. Mais personne ne l’ignore non plus. Chacun brille comme il peut, parfois faiblement, parfois fort, parfois pas du tout. Un soir de pluie, elle regarde le ciel. Les étoiles scintillent à peine, comme si elles respiraient ensemble. Elle aussi, elle brille. Mais ce n’est plus le même feu. Ce n’est pas pour être vue. Pas pour être aimée. Pas pour combler le vide.
C’est une lumière tranquille. Qui ne cherche rien. Elle est là. C’est tout.
Alors pour la première fois, Stelli n’a plus envie de repartir. Elle s’est trouvée un endroit où elle peut vivre en paix. Et ça, c’est assez.🌱 Ce que je retiens
Quand je relis cette histoire, je ne dis pas que mes blessures d’ego ont disparu.
Mais je ressens une paix que mes pensées n’avaient pas su créer.
Le conte ne m’a pas dit quoi faire. Il m’a permis de ressentir, de me rappeler la joie que j’avais eu en écrivant la nouvelle et la fierté de partager mon écrit.
Et le tout cumulé m’a permis de poser un regard plus doux sur moi-même.
Et vous, que faites-vous quand votre lumière vacille et que vos efforts ne sont pas reconnus ?
🎨 Oxygène pour l’âme
➜ Le conte Trois cailloux d’Olivier Tallec.
Un bijou pour changer de regard sur la chute sociale et les changements subis.
➜ Un proverbe taoiste pour se recentrer
Celui qui se dresse sur la pointe des pieds ne tient pas longtemps debout. ➜ L’épisode 2 ici et l’épisode 3 là de la nouvelle que j’écris en public sur Linkedin !
Je suis toujours curieuse de découvrir vos impressions et vos suggestions pour faire évoluer l’intrigue !
🎨 Pratique d’écriture
Et si vous osiez écrire un conte ?
C’est l’exercice que j’ai proposé aux membres de l’atelier d’exploration intérieure que j’anime tous les lundi entre 12 et 13h.
Et surprise : tout le monde a écrit un conte grâce à ces 2 contraintes !
Contrainte 1. Une visualisation
Fermez les yeux.
Imaginez un objet qui vous observe depuis un moment.
Il aimerait vous parler. Peut-être même qu’il attend ça depuis longtemps.
Laissez-le apparaître. Observez sa forme, sa matière, sa couleur.
Demandez-lui s’il a quelque chose à vous partager.
Contrainte 2. Un déclencheur
Puis, écrivez un conte qui met en scène cet objet (ou votre objet fétiche).
Il est confronté à une situation extrême : il a trop chaud ou trop froid
Qu’est-ce que cela provoque en lui ? Qu’est-ce qu’il fait ou découvre ?
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Vous avez envie de nous rejoindre pour :
écrire avec cette petite voix intérieure qu'on vous a si souvent appris à taire
cultiver la patience et la discipline joyeuse
découvrir votre style, vos partis-pris, vos angles
écrire des textes qui touchent, parce qu’ils sonnent juste.
Rendez-vous les lundis, de 12h à 13h. ( ➜ écrivez-moi si vous voulez tester une séance)
Alé Ya !
( = un mot que j’ai inventé qui traduit mon énergie, c’est le moment de tout donner )
Besitos ❤️
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** Mon univers vous a touché ? Voici 3 façons de me soutenir ou de collaborer ensemble quand ça sera le bon moment. ***
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